PLANIFICACIÓN INDIVIDUALIZADA
- NSTA presenta el servicio a propuesta de planificación individualizada para mejorar el rendimiento a un jugador/a de tenis de competición. A través de esta propuesta, buscamos optimizar las habilidades técnicas, tácticas y físicas, con la finalidad de alcanzar los objetivos y mejorar los resultados en las competiciones.
1. Evaluación inicial:
- Realizaremos una evaluación exhaustiva de las habilidades técnicas y físicas actuales. Esto nos permitirá identificar la fortalezas y áreas de mejora, y trazar un plan de entrenamiento acorde a las necesidades específicas del jugador/a.
- Trabajaremos en mejorar la resistencia cardiovascular, fuerza, agilidad, velocidad y flexibilidad entre otras. Diseñaremos un programa personalizado que te ayude a desarrollar todas estas cualidades físicas fundamentales para el tenis, todo ello bajo la dirección del preparador físico y en plena coordinación con el coach principal.
- Analizaremos la técnica de golpeo en cada uno de los golpes del tenis. Trabajaremos en corregir o limpiar cualquier aspecto técnico deficiente y perfeccionar tus movimientos para lograr mayor precisión y potencia en cada uno de ellos.
- Analizaremos tus partidos a través de nuestros servicios de estadísticas y video análisis y los de tus rivales para identificar patrones de juego y debilidades. Basándonos en esta información, desarrollaremos tácticas que te permitan maximizar tus fortalezas y aprovechar las debilidades de tus oponentes.
- Durante el período de implementación del plan de entrenamiento, participarás en diferentes torneos consensuados entre coach principal y jugador/a. Estaremos presentes para evaluar tu desempeño, analizar tus resultados y realizar ajustes en tu planificación general si es necesario.
- Mantendremos reuniones regulares para revisar el progreso y ajustar el plan de entrenamiento de acuerdo a las necesidades y metas a corto y largo plazo. Esto nos permitirá asegurar que se está avanzando de manera adecuada y realizar los cambios necesarios para obtener los objetivos marcados.
- Estamos comprometidos a proporcionar un servicio de alta calidad y a apoyar en cada fase de desarrollo del jugador/a de tenis de competición. Nuestra meta es ayudarte a alcanzar tu máximo potencial y ser el mejor jugador/a que puedas ser.
- Al aceptar nuestra propuesta, nos ponemos a trabajar de inmediato en la planificación individualizada del jugador/a. Estamos seguro de que con dedicación y esfuerzo conjunto, se logran grandes resultados.
- NSTA Competición